はげ 予防

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当サイトを今ご覧のあなたは、おそらく今現在、

 

下記のような、はげの予兆を感じていていらっしゃることと思います。

 

 

 

はげを気にする男性

 

最近どうも髪が減ってきているようなきがするんだけどなあ・・・。

 

どの分け方をしても分け目が目立ってスカスカな感じが気になってしょうがない。

 

まだ大丈夫と思っていたけど、このままはげてくのはイヤだ・・・。


遺伝のはげを気にする男性

 

最近抜け毛がやたら多い。シャンプーやドライヤーの時に毛がパラパラと落ちる量が多い気がするな・・・

 

朝セットしても、昼を過ぎた頃にはペタッとして、完全にボリューム感なくなってるし。

 

親父もヤバイから、このままいくと俺もやっぱ、はげるんじゃないか?


 

 

 

こうなってしまっては、

 

出来るだけ早く、はげ予防をしなきゃ!

 

そう行動にうつしたいと思いつつも、はげ予防って一体何からはじめたらいいのかっていう悩みもまたありますよね。

 

そこで当サイトでは、そんな悩めるあなたのために、

 

 

はげを予防する最も効果が期待できる方法

 

 

についてお伝えしていきます。

 

自分で出来る最善の方法をしよう!

 

まず「はげ予防」の方法とはどのようなものがあるかを考えていきましょう。

 

【主なはげ予防】

 

・食生活の見直し
・ストレス発散
・睡眠不足の改善
・シャンプー選びや洗い方
・ドライヤーのかけ方、ヘアケアの方法
・頭皮マッサージをする
・飲酒を控える
・禁煙する
・育毛剤を使う
・髪に良いサプリメントを飲む
・皮膚科を受診する
・薄毛専門のクリニックに受診する

 

 

このように,あなたがやれそうなはげ予防ってたくさんありますが、大きく分けると、

 

@生活習慣の改善

 

A育毛商品の使用

 

B医療機関に受診

 

この3つになります。

 

この中で、一番予防効果のありそうなのは医療機関に受診することと考える方も多いと思いますが、

 

じゃあ、実際にどれくらいの人が医療機関を使って予防しているかと言えば、薄毛で悩む人全体の2%にも満たないんです。

 

通院する時間もかかりますし、毎回それなりの費用もかかりますからね。

 

ましてや、はげ予防しようと思う人って、病院に受診するほど、まだ自分は進行してないと思う方の方が圧倒的に多いことが、この数字を表しているのです。

 

じゃあ、生活改善だったら、自分で出来るから簡単そうだし、お金もあまりかからなそうだと思いますか?

 

でも、生活習慣を1つ改善したからといって、「明らかに抜け毛が減りました!」っていう効果はわかりにくいものだし、少なくとも体質が改善されるまでには1年単位の時間が必要です。

 

このようにはげ予防って自分ではどうしても改善出来ない要素もあり、解決しようとすれば時間もお金も必要なので、実質的に出来ることって限られてきます。

 

実際に、はげ予防をしたいと思っている人はほとんどでも、何もしていないって方が全体の60%なんです。

 

つまり、あなたと同じように、薄毛で悩む半数以上の方は何から手を付けていいかっていうのがわからない状況なのです。

 

でも、何もしなければ、あなたのはげは、どんどん進行していくばかり。

 

限られた中で、自分で出来て、尚且つ最も効果の高い方法をはじめていかなければいけないのは間違いないんです。

 

じゃあどうしたらいいのか。

 

それは、育毛剤を使う事です。

 

 

驚く男

 

 

もしかしたら、今あなたは、こう思ったかもしれませんね。

 

育毛剤であれば、自宅で毎日ケアが出来ますし、医療機関を受診するほど財布が痛むものではありません。

 

そして、個人差はありますが、育毛剤を継続して使っていけば、わずか3ヶ月という期間でも、髪や頭皮に良い兆候が期待できます。

 

さらに、育毛剤をとりいれながら、あなたが出来る生活改善を1つずつ取り入れていけば、はげ予防の方法としては万全となっていきます。

 

 

ただし、注意して欲しいのは、どんな育毛剤でも良いわけではないということ。

 

 

なぜなら、あなたが先程、「育毛剤で大丈夫なの?」と思ったように、育毛剤といっても商品によって期待できる効果は正直違います。

 

さらに、絶対に覚えておいてほしいんですが、

 

育毛剤の中には発毛成分と引き換えに皮膚や内蔵疾患に副作用が出る商品もあります。

 

こうした育毛剤を使ってしまうと、仮に他の病気が原因の脱毛症だった場合に、症状がひどくなる可能性が出てきてしまうのです。

 

そこで当サイトでは、はげ予防で使う育毛剤として

 

 

副作用がなくて発毛・育毛効果が大きく期待できる商品

 

 

を数ある育毛剤の中から3つまで絞り込んで紹介します。

 

3つとも副作用については全く心配いらない商品なのでご安心ください。

 

そして、効果が大きく期待できる順にランキング形式でご紹介していきますので、この中から1つ選んで、まずは3ヶ月間使っていきましょう!

 

副作用の心配なし!はげ予防に効果が期待できる育毛剤ランキング

 

無添加育毛剤イクオス-1

イクオスの特徴

発毛効果が期待できるM-034に加え、はげを予防する4つのポイントを押さえ、低分子ナノ水のパワーで成分をしっかり毛根へ浸透させてくれるイクオス。
 
配合されている成分数もダントツの66種類です。

1本あたりの価格 単品購入9,980円・定期コース初回4,980円(2回目以降8,980円)
総合評価 評価5
ここに注目! 発毛促進と薄毛進行ブロックの両方が完璧!
サイト管理人の評価

副作用のない育毛剤の中で、発毛促進と薄毛進行の抑制、両方を万全に兼ね備えているという面では頭一つ抜きん出ているといっていいのがイクオス。
 
慢性的な脱毛症に大きい効果が期待できる点で、文句なく第1位で推奨します。


イクオス購入ページはコチラ

 

チャップアップ 楽天リサーチ3冠受賞-1

チャップアップの特徴

はげを予防する4つのポイントを押さえていることはもちろん、使用者の満足度指数が97%と高い満足度のチャップアップ。
 
成分は最多の40種類以上を配合した育毛剤です。

1本あたりの価格 単品購入8,060円・定期コース9,090円
総合評価 評価4.5
ここに注目! 利用者の満足度が高い育毛剤
サイト管理人の評価

イクオス同様に総合的に効果が期待できるという面で第2位としたのがチャップアップ。
 
成分だけで見るとイクオスより若干劣るものの、はげ予防対策に必要な点はしっかりカバーしているので、まずは1ヶ月だけ試してみたいという方であれば、金額的にコチラがおすすめです。


チャップアップ購入ページはコチラ

 

BUBKA-1

BUBKAの特徴

ミノキシジルと同等のM-034(濃密型)を60%増量で業界1位の配合量を誇るBUBKAはユーザー満足92%!
 
浸透力とM-034の効果で効率的な育毛が実現できます。

1本あたりの価格 単品購入1万2,960 円・定期コース5,980円(2回目以降1万1,664円)
総合評価 評価3.5
ここに注目! 30日間全額返金保証
サイト管理人の評価

発毛効果が期待できるという点では、紹介した5つの商品の中で最も高い評価であるBUBKA。
 
ただし、はげ予防として、薄毛の進行を抑制する効果には弱さを感じてしまうことから、第3位としました。


BUBKA購入ページはコチラ

 

さらに万全の「はげ予防」を目指すなら!

 

はげ予防において、自分で出来て最も効果が期待できる方法は育毛剤を使用すること。

 

でも、どうせ育毛剤を使うんだったら、

 

育毛剤の他にもできることは最初からやっておきたい!

 

そう思う人の方が圧倒的に多いと思うんです。

 

そう考えると、生活習慣の改善で何かできることはないかと考えていくのが普通だと思いますが、

 

単純に生活習慣を改善すると言っても、いきなりはじめると良いはずのことが悪い影響をもたらしてしまうことも多々あるのです。

 

例えば、

 

・頭皮マッサージをやりすぎて皮膚に炎症が起こってしまった

 

・いきなり禁煙や禁酒をした反動による精神的ストレスで体調を崩してしまった・・・

 

・脂っこいものや甘いものを控えようと我慢した反動で太ってしまった。体調を崩した。

 

このように、はげ予防のしわよせの結果として、別の病気や悩みを引き起こすこともあるわけです。

 

それだけ生活習慣を改善するということは難しいことであり、ゆっくりと時間をかけなければいけないことを覚えておきましょう。

 

でも、1つだけ。

 

育毛剤と一緒に使用することで、さらに相乗効果をもたらすはげ対策があります。

 

 

それはサプリメントを飲むこと!

 

 

サプリって最近ほんと色々いいものがあって、色んな部分に効く商品がたくさんありますよね。

 

もちろん、髪や頭皮にも体内から働きかける有効成分というものがあります。

 

代表的な有効成分だけでも、これだけあります。

 

 

  • 亜鉛
  • ノコギリヤシ
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • タンパク質
  • アミノ酸

 

 

これ、食べ物だけでどうにかしようと思ったらとてもじゃないですけど無理ですよね。

 

例えば、亜鉛の1日の必要摂取量は成人男性で10mgと言われていますが、食べ物で言うと、かきや豚レバーなどに多く含まれています。

 

かきだったら1個で必要な亜鉛の量を含んでいますが、毎日食べれませんし、

 

亜鉛だけを補えばいいってもんじゃないですから、食べ物から髪や頭皮に必要な栄養を取り入れるのは全く現実的ではありません。

 

逆に食べ物ではげ予防を考える場合は、脂っこいものや糖質を控えるといった普段の食生活の見直しの方がよっぽど大事です。

 

ただ、先程お話したように、過度に食事制限することはストレスや反動による暴食の原因になりかねませんので、食生活を変えるためには、ある程度長い期間で考える必要があります。

 

でもサプリなら、髪や頭皮に必要な成分だけピックアップして手軽に飲むことができますし、食生活の環境を変えなくても良いわけです。

 

ただ1つ問題なのは、髪や頭皮に必要な栄養素って1つではないこと。

 

 

上記全ての栄養素を含んだサプリを揃えるのであれば、一体いくらかかってしまうのか・・・。

 

 

あなたがこう思ってしまうのも、無理はありません。

 

でも、安心してください。

 

実は先程紹介した育毛剤には、

 

 

最初から育毛専用のサプリメントがセットになっているコース

 

があるんです。

 

どうせだったら、最初からできるだけのことをしていきたい。

 

あなたがそう感じているのであれば、ぜひサプリセットのコースではげ予防をスタートしていきましょう!

 

サプリがセットになっている育毛剤BEST3

 

無添加育毛剤イクオス-2

価格 定期コース初回4,980円(2回目以降8,980円)
評価 評価5
サプリの特徴 M-034という発毛効果が期待できるノコギリヤシをはじめ亜鉛、大豆イソフラボンといった基本的に育毛に必要とされる栄養素を1つに凝縮したサプリ。その他、配合成分数が合計で46種類と、育毛剤同様に圧倒的な成分量を誇るため、セットで使うのであれば、なおのことイクオスを第一位で推奨します。

イクオス購入ページはコチラ-2

 

 

 

髪が欲しい

価格 定期コース9,090円
評価 評価4.5
サプリの特徴 チャップアップサプリは18種類とイクオスよりは成分数には劣るため第2位としました。ただし、特に髪や頭皮に必要な成分はバランスよく配合している点、イクオスサプリよりも商品としての歴史が古く、安心して使用できる点では優れているサプリです。

チャップアップ購入ページはコチラ-2

 

 

 

BUBKA-2

価格 定期コース5,980円(2回目以降1万1,664円)
評価 評価4
サプリの特徴 必要成分は配合しているものの、サプリへの力の入れ用は、正直言ってまだまだと感じるため、ここでは第3位としています。ただし、BUBKAは他の育毛剤に比べて、単品で購入するよりも定期コースにした方が圧倒的に価格は安いです。その場合には毎回サプリが無料でついてくるので、育毛剤はBUBKAを使う!と決めた方は定期コースにしましょう。

BUBKA購入ページはコチラ-2